9月, 2015 | 育ラボ

ママの味方「食材･食事宅配サービス」の正しい選び方

近年、妊娠中や赤ちゃん世帯のママに大人気なのが「食材･食事宅配サービス」です。ネットで24時間いつでも購入でき、玄関先まで配達してくれる利便性が一番の魅力のようです。実は「30代・40代女性の約1/3が食材宅配サービス […]

2015/09/25

妊娠育児・子育て

育ラボ編集部

妊娠中の大きな悩みの1つが「つわり」で、吐きつわりの症状や対策法まとめで書いたように、ツラい吐き気で食事がとれない人も多いようです。そんな妊婦さんにオススメなのが「グリーンスムージー」です。「食べ物はダメでも水分ならO […]

2015/09/17

妊娠

育ラボ編集部

何かとストレスを感じやすい妊娠中の飲み物には、体調を整えたり気分をリフレッシュできるハーブティーがオススメです。ハーブティーはノンカフェインのものが多く、実際、妊婦さんにはとても人気のある飲み物ですね。ただ、ハーブの中 […]

2015/09/11

妊娠

育ラボ編集部

妊娠した多くの妊婦さんを悩ませるのが「つわり」の症状です。吐き気や嘔吐の他、食欲不振、頭痛、眠気、よだれ、嗜好の変化などなど、人によって様々なつわり症状を経験します。つわりの症状も深刻度も個人差がありますが、つわりを繰 […]

2015/09/08

妊娠

育ラボ編集部

妊娠中はストレスや疲れが溜まりやすく、精神的にも不安定になりやすいです。その対策方法の1つとしてお勧めなのがアロマテラピーです。あなたの好きなアロマの香りでリラックスできて、精神的にも肉体的にもリフレッシュできるでしょ […]

2015/09/01

妊娠

育ラボ編集部