一般的に「妊娠中はカフェインを控えましょう！」と言われていますが、『なぜカフェインがダメなのか？』を正確に知らないままカフェインを我慢している妊婦さんも多い...

妊娠中の大きな悩みの1つが「つわり」で、吐きつわりの症状や対策法まとめで書いたように、ツラい吐き気で食事がとれない人も多いようです。 そんな妊婦さんにオスス...

妊娠初期から中期あたりの妊婦さんの大きな悩みであり、ツラいことの１つに「つわり」があるでしょう。 つわり中は体調が悪かったり吐き気などで、どうしても食が細く...

近年、厚生労働省の働きかけもあり「葉酸サプリ」の重要性が認知され、葉酸サプリを販売するメーカーさんがとても増えています。 各メーカーは「うちの商品が一番良い...

娠活中や妊娠中に「葉酸を摂取しましょう！」とよく言われますが、その理由をご存知でしょうか？ 一般的に知られているのは「胎児の神経管閉鎖障害を予防するため」と...

今まで自分一人の身体だったら気軽に食べていたものでも、赤ちゃんを授かったら「それは食べたらアカン！」というものがあります。 そこで今回は、妊娠中の女性に注意...