「妊娠中期」一覧 | 育ラボ｜妊娠・出産・育児のお役立ち情報WEB

妊娠初期はとくに眠い!？妊娠中の眠気の3大原因＆13の対策ワザ

妊娠が判明した頃から「なんとなくだるくて眠い…」「1日中眠くて眠くて家事が手につかない…」「仕事中なのに眠気が我慢できない…」のような、眠気の症状を体験して...

2017.11.15

妊娠
妊婦向けの抱き枕特集！正しい選び方3つのポイント＆おすすめ9選

妊娠中期以降、お腹が大きくなってきたら、横向きの体勢(いわゆる“シムス体位”)の寝方がオススメされており、そのために抱き枕の購入を検討している人も多いでしょ...

2017.9.7

妊娠
妊婦が腰痛になる３大原因とは!？妊娠中の腰痛対策ワザ13選まとめ

よくある妊娠中のトラブルの1つが腰痛で、多くの妊婦さんが腰痛に悩まされています。腰痛によるストレスが慢性的になることで、赤ちゃんへの悪影響も心配になってきま...

2017.7.26

妊娠
妊娠中の体重管理失敗の恐いリスクとは!?妊婦の体重増加成功のコツ８選

妊婦さんにとって体重管理は大きな課題です。気をつけてはいても「体重が増えすぎてしまう」「体重がなかなか増えない」など、思うように体重コントロールが出来ずに悩...

2015.2.24

妊娠

厚生労働省により「胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減のために、栄養補助食品(サプリメント)から葉酸を摂取すること」が推奨されています。妊娠中のプレママさんは、赤ちゃんのために葉酸サプリをしっかり飲みましょう。葉酸サプリの選び方については、次の記事をご参照下さい。
→赤ちゃんに安全な葉酸サプリの選び方10の基準

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